11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 83,75g | Prot: 82,02g | Karb: 231,03g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сто Пудов Льняная Мука, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Хлопья Рисовые. Öğle Yemeği: Холодец, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Unagrande Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Дыня, Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
departament79 Kilo Geçmişi
|