11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 25,04g | Prot: 13,84g | Karb: 46,41g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Отруби и Злаки. Öğle Yemeği: Даниссимо Йогурт Клубника-Банан, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|