|
Mo 07.01. Start Trennkost
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 37,78g | Prot: 38,47g | Karb: 93,66g.
Öğle Yemeği: Karotten, Schweinesteak oder Schnitzel. Akşam Yemeği: Honey Mustard, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Aperatifler/Diğer: Maischips, Chianti. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|