11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 9,45g | Prot: 17,36g | Karb: 110,97g.
Kahvaltı: Избенка Молоко 1%, Черная Смородина, Абрикос, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Фитокод Каша Льняная для Похудения. Akşam Yemeği: Heinz Соевый Соус Классический, Добрый Томатный Сок без Сахара, Пиканта Икра 5 Овощей, Зеленый Перец, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Aperatifler/Diğer: Подсластители , Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Подсластители , Избенка Молоко 1%, Клубника, Красные Вишни, Черная Смородина. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. Kilo Geçmişi
|