11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 35,97g | Prot: 50,33g | Karb: 60,99g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Öğle Yemeği: Эклер, Американо. Aperatifler/Diğer: Куриный Фарш, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|