11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 42,89g | Prot: 34,04g | Karb: 116,31g.
Öğle Yemeği: Schwarze Oliven, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Andechser Natur Bioländer. Aperatifler/Diğer: Bitburger Alkoholfrei, Zitronenkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|