24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 26,87g | Prot: 55,95g | Karb: 224,95g.
Kahvaltı: Магнит Груша Китайская, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Увелка Пшено Варёное, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Овощное Рагу с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Мерси Горький Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Огурец (с Кожурой), Укроп. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|