11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
0,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 66,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 74,46g | Prot: 132,32g | Karb: 187,81g.
Kahvaltı: Tumis Buncis, Tempe, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Öğle Yemeği: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, L-Men 2Go, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi, Kerupuk Udang, Telur Rebus, Samyang Mie Instan. devamı için...
|
Haftada 66,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nutritionist01 Kilo Geçmişi
|