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Extra a base di salmone e ciocco
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47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1812 kcal
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Yağ: 53,27g | Prot: 103,09g | Karb: 210,69g.
Kahvaltı: Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Semi di Canapa Decorticati Biologici, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Öğle Yemeği: Cucumber, Esselunga Insalata Mista, Carrefour Bresaola IGP, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti. Akşam Yemeği: Esselunga Bio Spaghetti, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Aperatifler/Diğer: Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Combino Spaghetti, Metro Frutti Di Bosco. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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