11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 40,28g | Prot: 48,87g | Karb: 164,36g.
Kahvaltı: Belegtes Brötchen. Öğle Yemeği: Bio Sonne Bio-Müsli Crunchy-Klassik, Alesto Getrocknete Cranberries, Aldi Naturjoghurt, Kaufland Granatapfelkerne, Viva Vital Hähnchencurry, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|