11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 73,85g | Prot: 51,62g | Karb: 25,97g.
Kahvaltı: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Capers, Cream Cheese, Egg, Red Onions, Blue Diamond Almond Flour. Akşam Yemeği: Trader Joe's Raw Pepitas, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Publix GreenWise Organic Baby Lettuce Salad, Pacific Organic Chicken Bone Broth. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|