12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 87,94g | Prot: 166,37g | Karb: 68,92g.
Kahvaltı: Зерновой Творог со Сливками 5%, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Нектарин, Абрикос. Öğle Yemeği: Нектарин, Желудки Куриные, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Akşam Yemeği: Дятлово Сыр Князь Владимир. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Нектарин, Дятлово Сыр Князь Владимир. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|