12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 116,43g | Karb: 59,04g.
Kahvaltı: Lindt 엑설런스 다크 90%, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 프레지덩 프로마지 퐁듀. Öğle Yemeği: 삼계탕. Aperatifler/Diğer: 대추토마토, 자두. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|