11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 19,00g | Karb: 7,52g.
Kahvaltı: Creme de Leite. Öğle Yemeği: Subway Tomate, Cupim Assado, Salada de Folhas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|