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El precio de cambios de rutina diaria obligados por el capitalismo y por el escaso tiempo disponible asociado....así de sencillo y claro. A partir de ahora empezar a planificar cómo combatirlo para no caer en la vorágine y en sus efectos alimenticios, si señor todo es posible!!
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62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1568 kcal
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Yağ: 41,75g | Prot: 96,93g | Karb: 200,84g.
Kahvaltı: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. Öğle Yemeği: Ensalada de Frutas, Arroz Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Entrecot. Akşam Yemeği: Calabaza, Lucchetti Spaghetti, Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Milanesa de Pollo. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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