12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 32,77g | Karb: 36,44g.
Kahvaltı: Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Öğle Yemeği: Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Перекресток Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|