12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 48,66g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı: Овсянка, Банан. Öğle Yemeği: Манты. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Белая Дача Хрустящая Морковка, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Сырники в Духовке. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inspiration01 Kilo Geçmişi
|