Katyvettchen Günlüğü, 12 Tem 19

12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1462 kcal Yağ: 78,35g | Prot: 53,07g | Karb: 142,86g.   Kahvaltı: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Knusper Schoko-Müsli. Öğle Yemeği: gemischter Salat, Weizenbrötchen, Gouda, Dressing, Omelett oder Rührei. Akşam Yemeği: K-Classic Vanilleeis Maxx Schokolade. Aperatifler/Diğer: Kohlrabi. devamı için...
2105 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Oturma - 12 saat, Dinlenme - 4 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.