12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 58,10g | Prot: 39,37g | Karb: 28,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные. Aperatifler/Diğer: Карась Жареный, Салат Мимоза. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|