12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 57,17g | Karb: 171,64g.
Kahvaltı: Капучино, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: ESSA Пиво, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. Akşam Yemeği: Апельсин, Пшеничный Хлеб, Любимая Шоколадница Макаронс. devamı için...
|
Haftada 96,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_My__Mad__Fat__Diary_ Kilo Geçmişi
|