12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 5,95g | Prot: 31,47g | Karb: 241,90g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Мёд, Здоровое Питание Отруби с Топинамбуром, Лидкон Геркулес. Öğle Yemeği: Евроопт Персик, Евроопт Банан. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами . Aperatifler/Diğer: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lefirelle Зефир Ванильный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|