12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 18,48g | Prot: 21,42g | Karb: 93,84g.
Kahvaltı: Банан, Апельсин, Black Coal Черный Лаваш. Öğle Yemeği: Абрикосы, Сыр Чеддер. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|