12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 65,18g | Karb: 132,24g.
Kahvaltı: Кунцево Кашка Минутка с Вишней, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Хохланд Сыр Чизбургер, Royal Tofu Тофу Королевский , Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Akşam Yemeği: Виталад Протеиновый Батончик Банан, MacCoffee Лесной Орех. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|