12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 39,66g | Karb: 147,60g.
Öğle Yemeği: Süßkirschen, Müller Froop Kiwi. Akşam Yemeği: K-Classic Schinken-Fleischwurst, Tomatensoße, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen ohne Boden, Kinder Country. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|