12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 115,50g | Prot: 56,63g | Karb: 433,86g.
Kahvaltı: G. Cova & C. Croissant con Farcitura di Crema al Cioccolato, Zucchero, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè Espresso, Danone Yogurt Cremoso Lampone, Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Pane Comune, Uovo, Melanzana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|