12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 81,01g | Prot: 63,12g | Karb: 224,72g.
Kahvaltı: Noix. Öğle Yemeği: Nestlé Crunch, McDonald's Frites (Grande), Bavette de Boeuf. Akşam Yemeği: Vahiné Caramel Liquide, Côte d'Or Chocolat au Lait, Crêpes Nature. Aperatifler/Diğer: Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|