|
Du coup par rapport à la semaine dernière -2,200kg 😀
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 61,24g | Prot: 51,78g | Karb: 142,59g.
Kahvaltı: LU Édition Spéciale. Akşam Yemeği: Sablé (Type de Biscuit), Lindt Lindor, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Cacahuètes, Prosecco, St Mamet Ananas Tranches, Tomates, Mâche, Brochette de Poulet. Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre, Karéléa Langues de Chat, Nescafé Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|