12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 77,78g | Prot: 154,75g | Karb: 64,42g.
Akşam Yemeği: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Fígado, Ovo Cozido, Coração de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cissa Macedo Kilo Geçmişi
|