13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 12,89g | Prot: 28,76g | Karb: 24,90g.
Akşam Yemeği: Кофе, Кефир 2,5%, Ирга, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|