13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 92,23g | Prot: 51,94g | Karb: 187,54g.
Öğle Yemeği: Pane alle Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Insalata Mista Verde, Bofrost Vellutata di Fave Ed Erbette. Akşam Yemeği: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Speck, Bonduelle Rucola, Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|