13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 30,39g | Prot: 77,57g | Karb: 103,69g.
Öğle Yemeği: Leader Price Légumes Pour Potage, Steak Haché 5%, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Bridelight Fromage Râpé 6%. Akşam Yemeği: Carrefour Steak Haché 5%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sauce au Piment Rouge, Purée de Brocolis, Arôme Saveur, Auchan Riz Basmati. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|