13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 149,78g | Prot: 104,46g | Karb: 3,64g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Свиные Ребрышки. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Vicos Колбаса Свиная Новая. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|