13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 24,81g | Prot: 27,80g | Karb: 34,14g.
Kahvaltı: Просто Кешью Жареный, Bonfesto Рикотта Лайт, Вафли Творожные, Огурец (с Кожурой), Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoriya137 Kilo Geçmişi
|