13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 41,55g | Karb: 197,22g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: BackWerk Hähnchen-Wrap. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, Grandessa Softeis, Heißer Kakao . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|