13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 19,71g | Prot: 11,47g | Karb: 58,28g.
Kahvaltı: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Zucchero, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Pesca Noce, Orogel Pisellini Fini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|