13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2371 kcal
|
Yağ: 78,44g | Prot: 89,37g | Karb: 267,31g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fiori di Latte, Pavesi Pavesini, Nutella Nutella, Latte (Latte Intero), Latte Scremato, Le Bon Ventagli di Pasta Sfoglia. Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Rio Mare Tonno Leggero, Villa Italia Bresaola della Valtellina I.g.P.. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Peperoni, Selex Zucchine Grigliate Surgelate, Uovo Sodo, Philadelphia Philadelphia, Le Specialità di Beppe Pollo Burger. Aperatifler/Diğer: Millefoglie, Campari Campari Soda, Prosecco, Motta Liquì, Gelatelli Biscotto Tricolore . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|