13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 59,55g | Prot: 41,78g | Karb: 174,19g.
Kahvaltı: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Fuze Iced Tea Lemon (Can), Hot Pockets Supreme Calzone. Akşam Yemeği: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Original Bratwurst, Great Value Hot Dog Buns. Aperatifler/Diğer: Great Value Waffle Cones, Blue Bunny Original Bunny Tracks Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Shrinking_Shamrock Kilo Geçmişi
|