13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 31,73g | Prot: 33,72g | Karb: 102,81g.
Kahvaltı: Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. Öğle Yemeği: Jungle Energy Bar Milk Chocolate. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino, Clover Full Cream Fresh Milk. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|