13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 15,73g | Karb: 85,68g.
Kahvaltı: Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Сливы, Кофе с Молоком, Konti Timi Какао-Нуга. Öğle Yemeği: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Киноа . devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|