|
Мамины весы
Вчера: 5 часов гуляли по зоопарку
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2270 kcal
|
Yağ: 105,68g | Prot: 141,44g | Karb: 192,01g.
Kahvaltı: Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский, Havarti Cheese, Fried Egg. Öğle Yemeği: Ностальгия Сырок 5%, Milk (3.7% Milkfat) , Thin Crust Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Milk (3.7% Milkfat) , Б.Ю. Александров Сырок , Butter , Boiled Potato (without Peel), Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Aperatifler/Diğer: Apples (Without Skin) , Cappuccino, Запеканка, мамина. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|