|
Мамины весы
Вчера: бег за малышнёй и не прекращающаяся уборка игрушек
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2369 kcal
|
Yağ: 111,76g | Prot: 130,11g | Karb: 218,12g.
Kahvaltı: Fried Egg, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Watermelon, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Pasta (Made with Egg, Cooked) , Piller's Original European Wieners. Akşam Yemeği: Marshmallow, Oreo Ice Cream, Tomatoes, Milk (3.7% Milkfat), White Pita Bread , Feta Cheese, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Блины, без дрожжей, Blueberries. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|