04 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 149,32g | Prot: 130,56g | Karb: 17,49g.
Öğle Yemeği: Beef and Pork Salami (Cooked), egg, Cheddar Cheese, Spinach. Akşam Yemeği: Reduced Sugar Ketchup, Ground Beef, Asparagus (Drained Solids, Canned). Aperatifler/Diğer: cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|