14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 69,31g | Prot: 49,77g | Karb: 136,46g.
Kahvaltı: Лента Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Главпродукт Варенье Черничное, Манная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Лента Сыр Российский, Хлеб, Жареное Яйцо, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Горький, Гроспирон Пломбир на Сливках, Черешня, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|