|
생리끝나감
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 86,33g | Prot: 56,10g | Karb: 74,12g.
Öğle Yemeği: 녹색 올리브, 페스토 소스, 올리브기름, 치아바타, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 자두, 천도, NOW MCT OIL. Akşam Yemeği: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 이마트트레이더스 블렌드 쉬레드 치즈, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 농심 포테토칩 육개장 사발면맛, CU 동의 훈제란, 파프리카. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|