14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 56,09g | Prot: 135,82g | Karb: 93,27g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Roi Thai Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Pure Protein Bar, Pure Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|