14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 84,32g | Prot: 152,38g | Karb: 47,30g.
Kahvaltı Öncesi: Questbar Birthday Cake. Kahvaltı: Верес Огурцы, Киприно Сыр Швейцарский, Universal Nutrition Animal Pak, Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Omega, ВкусВилл Сосиски Сказка, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Fried Egg. Öğle Yemeği: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Aperatifler/Diğer: Верес Огурцы, Questbar Birthday Cake, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|