|
Воу воу воу😄
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 77,73g | Prot: 68,38g | Karb: 206,76g.
Kahvaltı: Рафинад, Зерница Сушки Челночок, Черная Смородина, Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Carl's Jr. Классик Бургер. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Aperatifler/Diğer: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Растительное Масло, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|