22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 38,88g | Prot: 48,97g | Karb: 111,10g.
Öğle Yemeği: 生卵, コーヒー, ココアパウダー（無糖）, 冷凍ブルーベリー, 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0, イチゴ. Akşam Yemeği: セブンプレミアム 豆のサラダ, 生協 ミックスナッツ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 中村屋 あんまん, トマト, サバ. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|