14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 138,35g | Prot: 106,62g | Karb: 7,76g.
Öğle Yemeği: Кокосовое Масло, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Vicos Колбаса Свиная Новая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|