14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 141,53g | Karb: 114,73g.
Kahvaltı: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Nutriform Radis Noir Lacto-Fermenté, Ghee, Filet de Saumon Sauvage, 🍪 Cookies Pois Chiches 🍪. Akşam Yemeği: Beendhi Ghee, Findus Filet de Saumon Sauvage, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio. Aperatifler/Diğer: 🍪 Cookies Pois Chiches 🍪, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|